Ailefroide centrale 3927m - l'Arête de Coste Rouge ou Arête Nord est une grande course sauvage et esthétique.

Les difficultés techniques ne sont pas extrêmes, mais la voie est engagée et nécessite un sacré sens de l'itinéraire si l'on ne veut pas y passer la semaine. La descente est une deuxième course à elle seule.

Le Bivouac, perché sur l'arête à cheval sur les 2 versants, est mémorable. Couché de soleil d'un coté, levé de l'autre, juste magique !

A faire absolument !

L'ascension du Grand Pic de la Meije 3983m suivi de la Traversée des arêtes. C'est LA course vraiment marquante dans une vie d'alpiniste. Les difficultés d'escalade ne sont pas extrêmes, mais il faut être à l'aise en escalade dans le 4 en grosses et prêt pour une longue journée (de bonheur).

On trouve tous les ingrédients d'une bonne recette d'alpinisme: des refuges très accueillants (promontoire et aigle), de l'escalade sur un rocher excellent, un sommet pointu, des rappels dans la descente, un passage en goulotte de glace, des arêtes effilées, un panorama incroyable, ...

C'est ma course d'alpinisme préférée dans le monde !!!

L'Ailefroide 3954m est l'une des plus haute et impressionnante montagne du massif. On y trouve des itinéraires de toutes difficultés, de PD à ED+. La voie Originale Fourastier est une grande et belle course où l'on trouve des difficultés rocheuses, mixtes et glaciaires. Tout un programme!

On retrouve sur ce sommet, prolongeant le Pic Sans Nom, des escalades parmi les plus belles du massif. Cet itinéraire, de difficulté moyenne, est magnifique et le rocher excellent. On peut profiter d'un séjour dans ce secteur pour faire d'autres voies en face SO de Sialouze, par exemple.

Ce sommet, bien individualisé, borde un des glaciers le plus vaste du massif. Il présente une impressionnante face nord principalement rocheuse mais qui est aussi parcourue par quelques itinéraires glaciaires réputés. Dans ce pilier, haut de 400m, le rocher est sain, le cadre est superbe et le soleil arrive tôt le matin. Le final sur la traversée des arêtes et la descente de la voie normale en font une longue course pendant laquelle il faut être efficace. Une grande classique qu'il faut connaitre pour parfaire sa culture des Écrins! sur ce sommet: -couloir Macho, AD, neige glace et mixte. -arête Est-Nord-Est, PD+, rocher -face Sud, voies rocheuses